FORMATION FACILITATEUR 

BREATHWORK, EXPOSITION AU FROID
 ET MEN'S WORK

En présentiel à Chasselay - France (1h de Lyon) du lundi 7 au dimanche 13 décembre 2026 et en ligne de novembre à avril 2027

Allie la puissance du souffle, du froid et du men's work pour tenir des espaces de transformation et de libération au service des hommes

FORMATION FACILITATEUR 

BREATHWORK, EXPOSITION AU FROID
 ET MEN'S WORK

En présentiel à Chasselay - France (1h de Lyon) du lundi 7 au dimanche 13 décembre 2026 et en ligne de novembre à avril 2027

Allie la puissance du souffle, du froid et du men's work pour tenir des espaces de transformation et de libération au service des hommes

Une formation pour les hommes qui souhaitent accompagner d'autres hommes avec justesse et leadership

Tout au long de mon cheminement personnel et professionnel, je me suis formé au breathwork somatique, au bodywork, à l’exposition au froid et au men’s work, accompagné par des formateurs et mentors de différents horizons sur les 7 dernières années.

Le souffle, le froid et l’exploration de la masculinité forment une approche transversale qui permet à chaque homme de se révéler et se recentrer sur ce qui compte vraiment pour lui.

Ces pratiques font aujourd’hui partie de mon quotidien, de mes accompagnements et des immersions pour hommes que j’encadre et facilite.

À mon tour, je transmets ces pratiques qui sont à mes yeux les plus transformatrices et qui se combinent parfaitement pour offrir une expérience libératrice et puissante aux hommes qui veulent se révéler dans leur masculinité, se libérer de leurs blocages et avancer avec plus de justesse dans leur quotidien, leurs projets et leurs relations.

Au-delà de ces pratiques, je transmets ce qui me paraît essentiel et concret pour permettre à d’autres hommes de guider avec maturité, intégrité et leadership.
Tout au long de mon cheminement personnel et professionnel, je me suis formé au breathwork somatique, au bodywork, à l’exposition au froid et au men’s work, accompagné par des formateurs et mentors de différents horizons sur les 7 dernières années.

Le souffle, le froid et l’exploration de la masculinité forment une approche transversale et puissante qui permet à chaque homme de se révéler et se recentrer sur ce qui compte vraiment pour lui.

Ces pratiques font aujourd’hui partie de mon quotidien, de mes accompagnements et des immersions pour hommes que j’encadre et facilite.

À mon tour, je transmets ces pratiques qui sont à mes yeux les plus transformatrices et qui se combinent parfaitement pour offrir une expérience libératrice et puissante aux hommes qui veulent se révéler dans leur masculinité, se libérer de leurs blocages et avancer avec plus de justesse dans leur quotidien, leurs projets et leurs relations.

Au-delà de ces pratiques, je transmets ce qui me paraît essentiel et concret pour permettre à d’autres hommes de guider avec maturité, intégrité et leadership.
Depuis 2022, j’ai accompagné des centaines d’hommes à travers mes immersions en France et en Indonésie.

Et depuis 2024, je forme aussi des facilitateurs qui tiennent aujourd’hui leurs propres espaces et immersions pour les hommes en France, en Suisse, en Belgique, à La Réunion, en Espagne et en Indonésie.

Cette formation s’adresse uniquement aux hommes qui souhaitent animer des stages, des immersions ou faciliter des sessions individuelles et collectives de breathwork, d’exposition au froid et de men’s work, en s’appuyant sur une approche profondément humaine de l’accompagnement masculin.

Les axes de la formation

1. Posture et Leadership du Facilitateur
✅ tenir un espace de travail sûr et fédérer un groupe d’hommes à travers des expériences fortes

2. Breathwork Somatique & Rebirth
✅ utiliser le souffle comme outil de régulation et de libération émotionnelle

3. Exposition au Froid & Dépassement de Soi
✅ transformer le froid en levier de résilience, de régénération et de cohésion de groupe

4. Men’s Work & Cercles de Parole
✅ explorer les dynamiques autour de la masculinité et créer des espaces de parole puissants et authentiques

5. Intégration & Souveraineté Personnelle
✅ ancrer les prises de conscience et les expériences vécues d’un homme dans la durée

IMPORTANT

Cette formation est intense et exigeante.

Elle repose sur une exploration personnelle et expérientielle de chaque pratique transmise, afin de la maîtriser et de l'intégrer pour accompagner d'autres hommes avec intégrité.

1 - Posture & Leadership du Facilitateur

L'apprentissage de la posture de facilitateur nécessite une sensibilité aux dynamiques de groupe et aux besoins individuels.

C'est un processus qui allie observation, écoute, présence, empathie, soutien, humilité et fédération.

Dans cet axe, tu apprendras à guider des espaces sûrs et respectueux où les hommes peuvent explorer leurs différentes facettes et se connecter plus profondément à leurs émotions, leurs besoins et aux expériences qu'ils traversent.

Tu apprendras à créer des dynamiques de groupe fortes et à développer une posture rassurante et fiable au service des personnes que tu accompagnes.

Cela implique de prendre ta place et de guider avec leadership une session de breathwork, d'exposition au froid ou un atelier sur une thématique liée à la masculinité.

Tu apprendras à rester connecté à l'autre sans te laisser contaminer émotionnellement par les vécus des personnes accompagnées.
Enfin, pour tenir un espace de travail sécurisé, le facilitateur doit être en capacité d'engager un travail identitaire sur lui-même, pour avoir une fine observation et connaissance de soi, et rester pleinement au service de l'espace individuel ou collectif, sans y projeter ses propres enjeux.
Objectifs pédagogiques :
  • Développer une posture et une présence forte qui rassure, inspire et sécurise pour accompagner des espaces de travail.
  • ​Construire un cadre structuré et sécurisé : établir des règles claires, gérer le temps, poser des limites, garantir la confidentialité et obtenir le consentement avant chaque activité proposée.
  • Comprendre les dynamiques d’un groupe d’hommes et créer une dynamique bienveillante et responsabilisante.
  • ​Apprendre à briser la glace, démarrer et clôturer un espace de travail, gérer une perturbation.
  • Apprendre à naviguer entre autorité bienveillante, fédération, écoute et recadrage.
  • ​S’ajuster en temps réel aux besoins du groupe tout en respectant la direction des activités proposées.
  • ​Créer un climat de fraternité, favoriser le soutien, les partages et encourager les moments de vulnérabilité entre hommes.

2 - Breathwork Somatique & Rebirth

Maîtrise les fondements du breathwork somatique pour accompagner des processus de transformation profonds, alliant conscience du souffle, lecture corporelle et libération émotionnelle.

Dans cet axe, tu apprendras à utiliser la respiration somatique classique et Rebirth pour guider les hommes dans des états modifiés de conscience propices à l'introspection, à la régulation du système nerveux, à la libération des charges émotionnelles et au relâchement des tensions stockées dans les structures profondes du corps.

Cela implique aussi de s'initier au toucher, de guider par la voix et d'avoir les bons gestes.

Si tu as un métier lié aux manipulations du corps (kinésithérapeute, ostéopathe, masseur...), tu pourras mettre à disposition tes connaissances et compétences pour accompagner plus en profondeur un participant.

Tu apprendras à soutenir ces espaces avec justesse en respectant le rythme de chacun, en posant un cadre clair et en maintenant une posture de facilitateur capable d'accueillir l'intensité d'une session de breathwork.
Au-delà des pratiques de breathwork somatique, tu découvriras également des techniques de bodywork et de respiration mobilisables à tout moment pour évaluer la respiration d'un participant, renforcer la clarté et la concentration, gérer le stress, améliorer la récupération nerveuse et hormonale et préparer le corps à l'effort ou à la relaxation.

Cet axe te donnera des clés supplémentaires à transmettre aux hommes que tu accompagnes, pour qu'ils puissent prendre soin d'eux au quotidien, au-delà des sessions encadrées.
Objectifs pédagogiques :
  • Préparer, faciliter et guider une session complète de breathwork somatique classique et Rebirth pour une dizaine de participants
  • ​Respecter les contre-indications et adapter individuellement les sessions de breathwork quand c'est nécessaire.
  • ​Acquérir une compréhension claire des effets du souffle sur le corps, le système nerveux, les émotions et les états de conscience.
  • ​Donner à chaque participant l'espace nécessaire pour exprimer ce qu'il traverse, sans forcer ni freiner le processus, afin qu'il se déroule naturellement
  • ​Identifier les signaux d’un processus en cours (tensions, tremblements, larmes, dissociation) et savoir y répondre avec justesse.
  • ​​Gérer les états de vulnérabilité, de désorientation ou de fermeture émotionnelle avec stabilité et bienveillance.
  • Accompagner et intervenir par le toucher pour soutenir le relâchement des tensions émotionnelles et physiques, avec éthique et discernement, en respectant les limites du corps et des participants.
  • ​Transmettre des techniques de respiration consciente applicables au quotidien en complément des sessions de breathwork somatique.

3 - Exposition au Froid & Dépassement de Soi

Maîtrise les principes de la loi l'hormèse, qui est au cœur de toute exposition au froid.

Dans cet axe, tu apprendras à préparer, guider et encadrer des sessions d'exposition au froid dans une dynamique de dépassement de soi (approche Yang) et dans une dynamique sensorielle d'écoute de soi (approche Yin).

Tu apprendras à utiliser la respiration comme levier de régulation avant, pendant et après une immersion dans le froid pour activer le système nerveux de manière ciblée, maintenir un état de calme au cœur de l'inconfort et favoriser une récupération optimale après une exposition.

Tu développeras une compréhension fine des réponses corporelles et émotionnelles liées à l'inconfort, et tu apprendras à lire les signaux de résistance ou de décrochage chez un participant pour ajuster ton accompagnement avec précision.

Enfin, tu seras également initier à des pratiques de tolérance au CO₂, un entraînement complémentaire à l'exposition au froid qui renforce la résilience mentale et la capacité à gérer sa propre réactivité émotionnelle face à l'inconfort.
Objectifs pédagogiques :
  • Acquérir une compréhension claire des effets du froid sur le corps, le mental et le système nerveux.
  • ​​Utiliser des protocoles respiratoires spécifiques pour préparer et accompagner une exposition au froid.
  • ​Planifier une session complète d’immersion en fonction des variables externes, de l'état physique, nerveux et émotionnel des participants et des objectifs de la session.
  • ​​Guider une immersion dans le froid en toute sécurité : respect des contre-indications, préparation physiologique, premiers contacts avec le froid, gestion des vagues de froid, détection des réactions corporelles face à l’inconfort, gestion de l'hypothermie, récupération et gestion de l'afterdrop.
  • ​​S’initier et intégrer des pratiques de tolérance au CO₂ pour compléter le travail d'exposition et d'adaptation physiologique.
  • ​​Adapter les protocoles d'exposition à différents profils ou intentions de travail (approche Yang & Yin), en respectant les limites physiques et émotionnelles de chacun

4 - Men's Work & Cercles de Parole

Dans cet axe, tu apprendras à guider des hommes dans l'exploration de leur propre masculinité à travers les principes du Men's Work et en créant des espaces de parole puissants pour permettre aux hommes de se rencontrer, de se confronter et d'évoluer ensemble.

Comme pour la posture du facilitateur, un travail identitaire engagé sur soi-même en amont est essentiel pour appréhender au mieux les dynamiques qui se jouent entre les hommes, leurs blessures, leurs souffrances et leurs besoins dans le monde actuel.

Tu seras initié au travail de l'ombre à travers les archétypes du masculin, ainsi qu'aux pratiques de sincérité radicale et confrontation bienveillante dans une dynamique de groupe.

Tu développeras la capacité à poser un cadre clair, à faire émerger des prises de conscience et à maintenir une direction pour l'ensemble des participants.

Cela implique aussi d'avoir la capacité d'aborder des sujets essentiels en fonction de ton vécu et de tes connaissances, pour permettre aux hommes de partager en groupe leurs problématiques et défis du quotidien.
Si tu es déjà coach, thérapeute ou accompagnant, tu apprendras à identifier où et comment mobiliser tes propres ressources au service du groupe.
Objectifs pédagogiques :
  • ​Guider un cercle de parole avec structure, clarté et profondeur, et poser un cadre solide : ouverture, consignes claires, circulation de la parole, gestion du temps, clôture
  • ​Intégrer différents types de cercles (guidé, libre, intégratif, travail en binôme ou collectif) en fonction du contexte, des intentions de travail et des besoins du groupe.
  • ​Explorer les archétypes du masculin (Guerrier, Amant, Magicien, Roi) et leurs dynamiques à travers les expériences proposées.
  • ​S'initier à la sincérité radicale et l'appliquer comme outil de confrontation bienveillante pour amener les hommes à s'exprimer sans masque, de manière authentique et avec respect
  • ​Adopter une posture d'accompagnement plutôt que de sachant, en soutenant l'exploration, l'introspection et la prise de parole des hommes sans se positionner en autorité supérieure
  • ​Mobiliser avec discernement son expérience et ses ressources personnelles (coaching, thérapie, vécu propre) au service du groupe, sans se substituer au processus des participants

5 - Intégration et Souveraineté Personnelle

Tu apprendras à guider le processus d'intégration, qui permet de transformer les prises de conscience et les expériences vécues par les hommes en changements concrets et durables, à la fois dans leur manière d'être et d'agir.

Tu apprendras aussi à apporter des compléments d'information sur ce qui vient d'être vécu (en breathwork, en exposition au froid ou en cercle de parole) pour offrir au participant une compréhension plus large de son expérience, sans jamais l'interpréter à sa place, afin de ne pas influencer ses choix et ses actions futures.

Tu t'appuieras sur un travail de vision, de responsabilisation et d'engagement, pour aider chaque homme à se diriger lui-même, à prendre des décisions alignées et à honorer ses limites tout en respectant celles des autres.

Cette formation est aussi profondément expérientielle : en tant que futur facilitateur, tu vivras toi-même chacune des pratiques que tu seras amené à transmettre. Tu traverseras donc, toi aussi, ton propre processus d'intégration, qui sera accompagné par un suivi en ligne après la semaine en présentiel, pour t'aider à intégrer pleinement ce que tu auras vécu et appris.
Objectifs pédagogiques :
  • Comprendre le rôle fondamental de l’intégration dans tout processus de transformation émotionnelle, physique et identitaire.
  • ​Accompagner les hommes dans leurs prises de conscience et expériences vécues en facilitant leur transposition en actions concrètes et alignées.
  • Guider une phase d’intégration suite à une expérience ou une immersion à travers des outils pratiques 
  • ​Encourager la responsabilisation et l’autonomie dans la continuité du processus tout en offrant un espace d’écoute, de suivi et de soutien.
LES GRANDS APPRENTISSAGES DE LA FORMATION

​​​​​✅ Se préparer à l’accompagnement émotionnel, physique et mental des hommes à travers une approche globale, bienveillante et structurée

​​✅  Maîtriser le breathwork somatique (classique et Rebirth), les gestes et le toucher favorisant la libération émotionnelle et la régulation du système nerveux
​​
✅ Maîtriser l'exposition au froid, les pratiques de tolérance au CO₂ et les techniques de respiration consciente pour améliorer la physiologie et la résilience émotionnelle
​
✅ S'initier au Men’s Work et guider des espaces de parole puissants en favorisant la sincérité, la cohésion, la responsabilité et la confrontation bienveillante
​​
✅ Transmettre, accompagner et fédérer un groupe d'hommes à travers des pratiques de libération, d'exploration et de dépassement de soi

​​​​​✅ Développer une posture de facilitateur confiant, capable de poser un cadre, de prendre sa place, de s’exprimer, et de tenir des espaces de transformation
​
✅ Accompagner le processus d’intégration après chaque expérience en aidant les hommes à ancrer leurs prises de conscience dans la réalité de leur quotidien (relations, posture et direction)
​
✅ Créer et animer des accompagnements, immersions ou événements en s’appuyant sur ses forces, son vécu et ses nouvelles compétences pour transmettre de façon alignée et impactante

​✅ Transmettre les valeurs du Men's Work : Fraternité, Croissance, Sincérité, Intégrité et Souveraineté, en les incarnant pleinement dans sa facilitation

Découvre le témoignage d'Alexandre 

J'ai vécu cette formation comme l'occasion d'explorer l'homme que je suis, mais aussi comme un premier pas vers de nouveaux projets, de nouvelles opportunités et un avenir différent.

Elle m'a permis de me confronter à mes peurs et d'assumer enfin ma vision des choses. J'ai compris que mon passé est une force et non un poids à traîner. Elle m'a aussi offert une vision plus vaste de la masculinité et de l'importance de cultiver notre santé physique et mentale. J'y ai trouvé les outils nécessaires pour, à mon tour, accompagner d'autres hommes désireux de s'explorer. Sur le plan personnel, j'ai encore un peu de chemin à faire, mais la voie est tracée.

Ce que j'ai particulièrement apprécié, c'est d'abord l'énergie de Chris. Il transmet son expérience et son savoir-faire avec une clarté et une bienveillance remarquables. C'est fluide et les pratiques sont parfaitement encadrées. Ensuite, la puissance du groupe et le cadre magnifique sont la cerise sur le gâteau. L'ensemble m'a permis de vivre une expérience extraordinaire, m'autorisant à être pleinement moi-même et à prendre conscience de mon potentiel.

Aujourd'hui, je me sens bien, aligné avec mes valeurs. Pour être franc, je sens que j'ai encore un peu de travail intérieur à fournir pour prendre définitivement mon envol, mais l'élan est là.

Je recommande cette formation les yeux fermés, à 200 %. Même si le format est court et intense, il n'en reste pas moins complet et transformateur. Je la conseillerai à tous les hommes désireux d'apporter leur pierre à l'édifice de ce magnifique travail : le bien-être et l'éveil du masculin.

À l’issue de la formation en présentiel, tu obtiens

🎓 La certification FACILITATEUR BREATHWORK, EXPOSITION AU FROID ET MEN'S WORK qui te permet d’exercer une activité professionnelle indépendante autour de la respiration somatique, de l'exposition au froid et de l’accompagnement des hommes en groupe et sur le plan individuel

​🚀 Un suivi de groupe mensuel jusqu'à fin avril 2027 en visioconférence, pour développer ton activité (positionnement, structuration de tes propres immersions/ateliers, tarifs) et obtenir retours sur tes premières facilitations

​💻 Un accès continu aux ressources digitales de la formation pour approfondir ta pratique à ton rythme

​​👥 Un accès à la communauté WhatsApp des facilitateurs formés et certifiés depuis 2024, avec qui échanger et évoluer dans la durée

​📸 Les médias (photos et vidéos) pris pendant la formation

Cette formation est faite pour toi si 
  • Tu as déjà pratiqué le breathwork et l'exposition au froid (ou tu comptes le faire avant la formation en présentiel), et tu souhaites approfondir et maîtriser ces pratiques afin de les faciliter à ton tour
  • ​​Tu souhaites apprendre à organiser, encadrer et faciliter des ateliers ou immersions sur plusieurs jours en présentiel
  • ​Tu sens que tu as l'énergie et les qualités nécessaires pour les mettre au service d'un groupe et d'un accompagnement individuel
  • ​Tu as déjà participé à une immersion masculine en présentiel avec Chris ou à des événements similaires, et tu souhaites te professionnaliser pour accompagner à ton tour des hommes
  • ​Tu souhaites combiner tes compétences actuelles avec de nouvelles pratiques pour offrir plus de valeur et de soutien aux personnes que tu accompagnes
  • Tu as le désir profond d'accompagner et de guider des individus et des groupes dans la découverte de soi, le dépassement de soi et la libération émotionnelle
  • Tu cherches à acquérir des bases solides, tant sur le plan professionnel que sur celui du leadership, pour améliorer ta capacité à guider des groupes et tenir des espaces de travail avec assurance
  • ​​Tu désires évoluer avec un groupe d'hommes partageant les mêmes valeurs
Tu ne peux pas participer à cette formation si :

❌ Tu es mineur 

​❌  Tu n'as jamais pratiqué le breathwork ou l'exposition au froid, et tu ne comptes pas le faire avant la formation en présentiel

​​❌  Tu n'as pas engagé un travail d'introspection et de connaissance de soi 

❌  Tu es concerné par l'une des contre-indications suivantes ⬇️

  • ​Tu as subi une chirurgie récente
  • ​Tu es épileptique ou tu as des antécédents de crises d'épilepsie
  • ​Tu souffres d'un asthme sévère (asthme léger à modéré accepté)
  • Tu as reçu un diagnostic d'anévrisme au cerveau ou à l'abdomen
  • ​Tu souffres de troubles du stress post-traumatique ou d'un traumatisme grave récent
  • ​Tu suis un traitement médical lourd ou prends un médicament qui altère la chimie du cerveau (antidépresseurs)
  • ​Tu souffres d'une maladie rénale, de diabète, d'une rétine détachée, d'un glaucome ou d'hypertension artérielle
  • ​Tu as un diagnostic de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d'une autre affection psychiatrique
  • ​Tu as des risques cardio-vasculaires, y compris des antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral

Pour toute question médicale ou toute contre-indication qui ne serait pas listée ci-dessus, contacte-moi directement à contact@chrisaud.fr avant de t'inscrire

Découvre le témoignage de Gianni 

Je voulais remercier Chris pour la personne qu'il est, tant sur l'aspect humain que sur le plan professionnel.

Dans cette formation, j'ai appris à le découvrir davantage, et il n'a fait que confirmer ce qui émane de lui lorsqu'on croise son chemin et surtout son regard : amour, sincérité et bienveillance.

On se sent à l'aise à ses côtés et surtout pas jugé, ce qui m'a permis de retrouver le plaisir de laisser s'exprimer mon enfant intérieur. Pour ça, je le remercie du fond du cœur.

D'un point de vue professionnel, Chris respire la maîtrise dans chaque aspect des pratiques qu'il aborde. Telle une encyclopédie vivante, il a le don de vulgariser son savoir avec une facilité déconcertante.

Accessible, il apporte toujours avec justesse une réponse à nos questionnements. Et si je devais le qualifier en quelques mots sur le plan professionnel, les trois mots suivants me viennent spontanément : implication, sérieux et autorité saine, celle induite par sa position et le respect dont il fait preuve.
En bref, dans cette formation, il a su me mettre à l'aise et faire naître en moi, et j'en suis sûr chez tous les participants, mes frères à présent, un sentiment d'implication légitime dans cet éveil du masculin sacré.

On a tous une part à jouer dans ce mouvement, et je suis fier de faire partie de cette famille !

Pour conclure, pour moi Chris est plus qu'un facilitateur... c'est un « amplificateur » !
Qui suis-je ?
Je suis Chris, mentor et coach pour les hommes, facilitateur et instructeur en breathwork, exposition au froid et men's work.

C'est entre l'Indonésie, la France et le Mexique que je me forme depuis 7 ans. Depuis 2022, j'ai accompagné des centaines d'hommes en immersion, et je forme aussi des facilitateurs depuis 2024.

J'aide les hommes à développer une véritable maîtrise d'eux-mêmes en alliant dépassement de soi, exploration intérieure et transformation identitaire.

J'aide aussi les hommes à retrouver confiance en eux, à cultiver leur souveraineté personnelle, à guérir de leurs blessures et à se libérer de leurs blocages pour avancer avec plus de sérénité et de justesse dans leur quotidien.

Mon approche est intégrative. Elle s'appuie sur le corps, le système nerveux, le mental et les émotions pour créer des changements concrets et durables.

Je suis également le créateur du podcast L'Éveil du Masculin, où j'explore régulièrement les sujets liés aux problématiques et défis que nous rencontrons en tant qu'hommes.
Où, quand et comment participer à la FORMATION ?
La formation se déroule en présentiel à Céleste maison d'hôtes à Chasselay (dans le 38 à 1h de Lyon) du lundi 7 au dimanche 13 décembre 2026 et en ligne de novembre à avril 2027.
Elle démarrera le lundi à 14h et se termine le dimanche à 16h pour la partie en présentiel.

Elle comprend pour la partie en présentiel :

✅ 7 jours et 6 nuitées en pension complète à Céleste maison d'hôtes (2 à 3 personnes par chambre / repas végétariens), un magnifique endroit au calme et dans la nature

✅ l'ensemble des pratiques, activités et enseignements dispensés par Chris Aud. 

❌ elle ne comprend pas le transport jusqu’au lieu de la formation (covoiturage possible) et les achats souhaités et possibles sur place.

Elle comprend pour la partie en ligne :

✅ l'ensemble des ressources digitales et visioconférences en ligne de novembre à avril 2027 (dates communiquées prochainement / replay disponibles)

✅ l’accès au groupe privé Telegram des participants de la formation
Toutes les informations pour l’organisation et la préparation de la formation sont communiquées par mail une fois l’inscription réalisée.
TARIFS de la formation

(séjour et repas inclus pour la formation en présentiel du 7 au 13 décembre 2026)

3 200 € TTC 

Possibilité de régler en 4 mensualités de 850 € TTC

économie de 200 euros pour le paiement en une fois

PLACES LIMITÉES À 16 PARTICIPANTS

Politique d'annulation flexible
Voir Les Conditions Générales De Vente
Les Facilitateurs Formés et certifiés

Promotion Décembre 2024

Jérémy, Panayiotis, Nicolas S, Nicolas N, Fabian, Pierre-Henri, Johny, Victor, Nabil, Antoine, Jordan, Yann, Rémy

Promotion Novembre 2025

Peter, Patrick, Stéphane, Bruno, Etienne, Benjamin, Hugo, Augustin, Aurélien, David, Gianni, Julien, Alexandre, Antoine, Frédéric, Mathieu, Lucas

Découvre le témoignage d'Hugo 

Quelle transformation peux-tu offrir aux hommes que tu accompagneras suite à la formation ? 

Découvre quelques témoignages des hommes que j'ai accompagnés à travers mes immersions en France et en Indonésie

QUESTIONS FRÉQUENTES
 peut-on exercer le métier de Facilitateur à la fin de la formation ?
Oui ! La formation te permet d’obtenir les connaissances et la pratique nécessaires pour que tu puisses en faire ton activité professionnelle. Un accompagnement post-formation est aussi prévu pour t'aider à structurer tes propres immersions et ateliers, affiner ta posture de facilitateur, et répondre à tes questions au fil de ta pratique. On y aborde aussi les aspects concrets du lancement : comment te positionner sur le marché, fixer tes tarifs par rapport à la concurrence, et les démarches nécessaires comme l'assurance responsabilité civile professionnelle.
 Ai-je besoin d'une assurance pour exercer après la formation ?
Oui, une assurance responsabilité civile professionnelle est nécessaire pour exercer en tant que facilitateur indépendant. C'est un point qu'on aborde ensemble pendant le suivi post-formation, pour t'aider à te lancer dans les meilleures conditions.
 Dois-je avoir déjà été coach ou accompagnant pour venir ?
Non ! Il faut cependant avoir des capacités d’écoute, une envie de se mettre au service, de contribuer, et d’accompagner avec humilité. Si tu es déjà coach, accompagnant ou thérapeute, ça sera tout à ton avantage !
 Puis-je suivre cette formation sans jamais avoir pratiqué le breathwork et l'exposition au froid ?
Ce n'est pas bloquant pour t'inscrire, du moment que tu prévois de vivre une session de breathwork et une session d'exposition au froid encadrée (lac, rivière, cuve) avant la formation en présentiel. Selon ma vision, il n'est pas possible d'accompagner quelqu'un dans ces pratiques avant d'avoir été soi-même accompagné et d'en connaître les effets et les bienfaits. Ce n'est donc pas une condition pour t'inscrire aujourd'hui, mais un prérequis à valider avant le début du présentiel.
 quelles sont les modalités de paiement possibles ?
Tu peux régler par carte bancaire en une fois ou quatre fois sur la page de paiement. 
 Y aura-t-il d’autres formations EN 2027 ?
Oui, une prochaine session de formation est prévue pour juin 2027 en France (dates à venir)
 Où puis-je te contacter si j'ai une autre question ?
Pour toute demande d'information, tu peux me contacter par mail via l'adresse contact@chrisaud.fr
Chris Aud | Copyright ©2026 Tous droits réservés

Ces conditions générales de vente s’appliquent à toutes les immersions, formations et expériences en présentiel proposées par la société Aldebaran, dirigée par Christopher Audrerie (Chris Aud). Elles définissent le cadre légal, les responsabilités, les modalités d’inscription et la politique d’annulation associées à chaque évènement.